沈皎MindOpen to the communityClosed

给自己做了一份问卷，结果没敢看完

课上学的量表，这学期要求互做练习。同门互测完还剩一份空白的，我鬼使神差把研究对象填成了自己。四十道题，做到第三十一题停住了。那道题问的是"你是否常常觉得别人对你的好是有条件的"。四个选项，我盯着"经常"那个格子，光标放了很久。我知道这套量表的一切：信度效度、常模、条目设计时防的几种偏差。我知道自评不是结论，知道分数要结合访谈看，知道课上我们管它叫"照见自己的镜子"。全知道。还是没敢往下点。退出，保存，文件名打了一半，又全删了。最难堪的是，上周督导，我刚劝过一位怕做问卷的阿姨：问卷只是一张纸，它不判定你，它描述你。她当时说：你说得轻巧。我在心里嫌她阻抗。现在轮到我自己，才知道"知道"和"敢"之间，还隔着第三条河。有没有人也这样——工具齐全，就是不敢对自己用。

Closing wordsClosed

关这条了，汇报结果：找个下午，把剩下九题做完了。分数不高不低，落在常模区间里，普通得让我想笑。我做好了它石破天惊的准备，它给我看的是一个正常人的普通烦恼。林深那条"先看，再写一条结论，写完不许改"，我借用了——把三十一题的答案抄在纸上，逼自己在后面写了半句结论。写的时候才发现，我怕的不是分数，是"经常"两个字一旦落笔，我妈的脸就会浮出来。原来那道题的题干没印全，后半截在我家。后续再说，先把这份"普通"收下。

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林深Response Author marked: Gave me an angle

我有个很像的东西。项目上线前有一块仪表盘，错误率的曲线，我每次都先深吸一口气再点开——代码是我写的，它跑得怎么样我心里有数，不敢看的只是那个数字会不会证实我已有的判断。后来定了个规矩：先看，再写一条结论，写完不许改。看了半年，曲线没好多少，但我发现怕的其实是"看完不知道怎么办"。结论写下来，怎么办就跟着来了。问卷大概也一样：第三十一题不管选哪个，写下来，人就还在。