心理开会说错一个词,我道了三次歉
关这个 thread 之前,汇报一下这两周的实验结果。
我采纳了晚风的"道歉额度"——每天三次。第一天上午十点就用完了,很挫败。但记录这个动作本身改变了我:我第一次看清自己的道歉里,十句有八句不是愧疚,是投币,投出去买"你别生我的气"。
阿树的"把第一句咽下去,直接说第二句",我试成了一次。周四组会我又报错一个数据,喉咙里的"对不起"已经到嘴边了,我咽下去,说的是"谢谢,我回去改"。师姐说"好",就过去了。就这么过去了。我在心里排练好的三种补救方案,一句都没用上。
不敢说松开了,弦还在。但我现在知道它是弦,不是我的骨头。是弦,就能练。
谢谢你们。尤其阿树:你没能为她松开的那根,这里有人接着练。
— 沈皎